水素水の風呂に毎日入れる!?水素風呂まず始めはレンタルから

水素水の風呂に毎日入れる!?水素風呂まず始めはレンタルから

水素水は飲むだけじゃもったいない水素風呂で外から吸収

水素風呂

水素風呂とはどんなもの?

水素と聞くと化学実験などを連想し、美容や健康とイメージが結びつかない人も多いのではないでしょうか。しかし、水素を体に取り込むことによって、美容面や健康面において多くのメリットがあるのです。

水素を体内に取り込む方法として一般的なのは、水素水を飲むことです。胃や腸内から吸収されて、水素が全身に作用します。多くの人が利用している方法ですが、実はさらに効果を実感できる優れた方法があります。それは水素風呂に入る方法です。

水素風呂とは、水道水の代わりに水素水を使用した風呂のことです。水素風呂に入浴すれば、肌表面から水素を直接取り込めるため、全身に水素を作用させたい場合は、非常に効率的であるといえます。

水素風呂に浸かるとどんな効能が?

生活していると、体内に活性酸素という成分が溜まります。ストレスや運動、睡眠不足など、様々なことが原因で活性酸素は発生します。活性酸素が溜まると、美容面において悪影響を及ぼし、肌にシミやシワなどを引き起こします。また、基礎代謝が下がったり、冷え性になったりするなど、健康面においても悪影響があります。

このように活性酸素は身体に様々な害をもたらすので、体内に溜めないことが重要であるといえます。それを可能にするのが水素風呂なのです。水素には活性酸素を除去する効果があるので、水素風呂に入ると活性酸素による様々な症状を改善できます。水素分子は非常に細かいので、水素水に触れている肌細胞の間から体内に浸透していきます。また、浴室に充満している水素も呼吸によって体内に取り込まれます。このようにして全身に水素が行き渡り、活性酸素を効率よく取り除けるのです。

効果を確かめるためにまずはレンタルで

水素風呂に興味があり、効果を確かめてみたいと思う人は多いでしょう。当然ですが、水素風呂に入るには水素水が必要です。水素水はドラッグストアやインターネットのショップなどで購入できます。しかし、入浴に必要な水素水を確保するのは簡単なことではありません。そこで、オススメなのは水素風呂を用意するための機器をレンタルする方法です。

浴室のお湯を電気分解して水素を発生させる機器を貸し出している業者からレンタルすることができます。料金は、多くの場合、一ヶ月あたり数千円ほどとなっています。もし効果を感じられなければ返却すればいいですし、効果があればレンタルを続けたり、購入したりすると良いでしょう。